11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 143 999 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона 1:24 1 year ago 18 650 Скачать Далее
ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период Promanblog 15:47 5 years ago 48 384 Скачать Далее
Как тренироваться бегуну дома? Карантин не время расслабляться! PRO SPORT 6:40 4 years ago 25 837 Скачать Далее
Силовая подготовка бегуна в домашних условиях. Бег, здоровье, красота 10:49 4 years ago 60 903 Скачать Далее
Офп для бегуна в домашних условиях Общая физическая подготовка Офп для бегунов Alexey Adugin 7:00 2 years ago 6 518 Скачать Далее
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов Promanblog 7:18 4 years ago 94 127 Скачать Далее
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 645 411 Скачать Далее
Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов. Беговое сообщество Беговое сообщество 1:25 4 years ago 36 703 Скачать Далее
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега Valery Zhumadilov 5:01 4 years ago 339 849 Скачать Далее
Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно) Хромосома 6:23 1 year ago 674 423 Скачать Далее
10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки. IMAGINE fitness 10:42 3 years ago 227 651 Скачать Далее
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 4:32 2 years ago 58 354 Скачать Далее
Тренируемся дома l Второй комплекс упражнений - проблемные зоны бегуна. Trail Running School 4:01 4 years ago 11 783 Скачать Далее
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу Бегаешь как девчонка 0:30 1 year ago 153 461 Скачать Далее
